Tiểu đường thai kỳ là một trong những rối loạn chuyển hóa thường gặp trong thai kỳ và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát kịp thời. Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ là bước tầm soát quan trọng, giúp bác sĩ đánh giá tình trạng đường huyết của mẹ bầu, từ đó xây dựng kế hoạch theo dõi và chăm sóc thai kỳ an toàn hơn.
Tiểu đường (đái tháo đường) thai kỳ là gì?
Tiểu đường hay đái tháo đường thai kỳ là tình trạng rối loạn đường huyết xuất hiện trong quá trình mang thai, thường được phát hiện ở giai đoạn từ tuần 24 đến 28 của thai kỳ. Khi đó, cơ thể mẹ bầu không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả, khiến lượng đường trong máu tăng cao.
Phần lớn các trường hợp tiểu đường thai kỳ không có triệu chứng rõ ràng, do đó nếu không làm xét nghiệm tiểu đường thai kỳ tầm soát định kỳ, mẹ bầu rất dễ bỏ sót và đối mặt với nhiều nguy cơ cho cả mẹ và thai nhi.
Mẹ bầu có nguy cơ cao mắc đái tháo đường thai kỳ nếu thuộc một trong các nhóm sau:
- Có tiền sử gia đình mắc đái tháo đường
- Thừa cân, béo phì trước khi mang thai
- Từng sinh con nặng cân trên 4000g
- Mẹ mắc hội chứng buồng trứng đa nang
- Tiền sử rối loạn dung nạp glucose
Biến chứng nguy hiểm của tiểu đường thai kỳ đối với mẹ và bé
Nếu không được kiểm soát tốt, tiểu đường thai kỳ có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng.
Đối với mẹ bầu:
- Tăng nguy cơ tiền sản giật, sản giật
- Tăng tỷ lệ mổ lấy thai do thai to
- Nguy cơ tiến triển thành đái tháo đường type 2 sau sinh
Đối với thai nhi và trẻ sơ sinh:
- Thai to dẫn đến sinh khó, kẹt vai, tổn thương thần kinh
- Tăng nguy cơ thai chết lưu trong tử cung
- Hạ đường huyết sau sinh
- Tăng nguy cơ mắc hội chứng suy hô hấp sau sinh
Chính vì vậy, xét nghiệm tiểu đường thai kỳ đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa các biến chứng này.
Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ bằng cách nào?
Theo khuyến cáo, tất cả phụ nữ mang thai nên được tầm soát tiểu đường thai kỳ từ tuần 24–28.
Quy trình xét nghiệm tiểu đường thai kỳ thường bao gồm:
- Sản phụ nhịn đói ít nhất 8 tiếng trước khi làm xét nghiệm (có thể uống nước lọc, không ăn uống đồ ngọt, sữa hay nước trái cây).
- Lấy máu xét nghiệm lần 1 để đo chỉ số đường huyết lúc đói, làm cơ sở đánh giá ban đầu.
- Uống dung dịch chứa 75g glucose theo đúng hướng dẫn của nhân viên y tế.
- Lấy máu xét nghiệm lần 2 sau 1 giờ kể từ thời điểm uống glucose để kiểm tra khả năng dung nạp đường của cơ thể.
- Lấy máu xét nghiệm lần 3 sau 2 giờ sau khi uống glucose nhằm đánh giá mức đường huyết ổn định sau ăn.
Kết quả được xem là dương tính với tiểu đường thai kỳ khi chỉ cần 1 trong 3 chỉ số đường huyết vượt ngưỡng cho phép. Sau đó, bác sĩ sẽ tư vấn hướng theo dõi và kiểm soát phù hợp.
Gợi ý chế độ ăn giúp quản lý và kiểm soát tiểu đường thai kỳ hiệu quả
Phần lớn các trường hợp tiểu đường thai kỳ có thể được kiểm soát tốt nếu tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp kiểm soát đường huyết ổn định và vẫn đảm bảo sự phát triển của thai nhi.
Nguyên tắc dinh dưỡng
- Ăn 5-6 bữa nhỏ mỗi ngày
- Ưu tiên tinh bột hấp thu chậm
- Hạn chế đường, bánh kẹo, nước ngọt
- Đảm bảo đủ protein và chất béo lành mạnh
- Uống đủ nước, hạn chế muối
Mẹ bầu nên ăn gì?
- Tinh bột tốt: gạo lứt, bánh mì nguyên cám, yến mạch nguyên cám, khoai lang, các loại đậu
- Chất đạm: cá hồi, cá thu, thịt nạc, trứng, đậu hũ
- Rau xanh và trái cây ít đường: táo xanh, ổi, cam, bưởi, dâu, bơ
- Chất béo tốt: dầu oliu, dầu hạt lanh, quả bơ, các loại hạt như hạnh nhân, óc chó
Bên cạnh đó, mẹ bầu cần kết hợp vận động nhẹ nhàng, theo dõi đường huyết thường xuyên và khám thai định kỳ.
Vận động hợp lý
- Duy trì các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga bầu
- Thời gian tập từ 15-30 phút mỗi ngày
Theo dõi đường huyết
- Đo đường huyết theo hướng dẫn của bác sĩ
- Mục tiêu đường huyết sau ăn 2 giờ thường < 6,7 mmol/L
Vì sao nên xét nghiệm tiểu đường thai kỳ tại Phòng khám Sản Phụ Khoa 88B Hà Đông?
Lựa chọn đúng cơ sở xét nghiệm sẽ giúp mẹ bầu phát hiện sớm và kiểm soát tốt đái tháo đường thai kỳ, hạn chế tối đa biến chứng cho cả mẹ và bé. Phòng khám Sản Phụ Khoa 88B Hà Đông là địa chỉ được nhiều mẹ bầu tin tưởng bởi:
- Bác sĩ chuyên khoa Nguyễn Dương Diệp trực tiếp thăm khám, tư vấn và theo dõi sát sao từng trường hợp, xây dựng phác đồ phù hợp cho từng mẹ bầu
- Quy trình xét nghiệm tiểu đường thai kỳ chuẩn y khoa, thực hiện đúng hướng dẫn, đảm bảo độ chính xác cao
- Không gian thăm khám riêng tư, sạch sẽ, tạo cảm giác thoải mái và an tâm cho mẹ bầu
- Thời gian linh hoạt, mở cửa ngoài giờ hành chính và cả thứ 7, chủ nhật, thuận tiện sắp xếp lịch khám
- Chi phí hợp lý, minh bạch, phù hợp với mặt bằng chung khu vực Hà Đông
👉 Mẹ bầu nên chủ động xét nghiệm tiểu đường thai kỳ tại Phòng khám Sản Phụ Khoa 88B Hà Đông để được theo dõi chặt chẽ, tư vấn chế độ ăn uống – sinh hoạt khoa học, kiểm soát đường huyết hiệu quả và bảo vệ an toàn cho hành trình mang thai khỏe mạnh.